Geplaatst op Geef een reactie

Affirmaties

Wat zijn Affirmaties?

 

Dit zijn gedachten, ideeën en verhalen die eigenlijk in jouw geprogrammeerd zijn. Zij zorgen ervoor dat een bepaald idee jouw werkelijkheid is. Het is dus ons bewustzijn dat geprogrammeerd is en ook hoe ons lichaam geprogrammeerd is.

De manier waarop wij geprogrammeerd zijn gaat ervoor zorgen hoe wij in het leven staan. Wat je gaat aantrekken in je leven, of dit al dan niet gemakkelijk zal zijn. Affirmaties bepalen eigenlijk hoe jij in jouw leven staat.

Dit is héél leuk wanneer alles goed verloopt en wanneer jij je als een visje in het water voelt. Maar wat als jij je niet goed voelt met je lichaam? Dat alles wat je onderneemt moeilijk is en dat je gaat falen? Daarmee toon ik direct aan dat affirmaties ook (beperkte) overtuigingen zijn.

Verder lezen Affirmaties

Geplaatst op Geef een reactie

Vind je droom

Voor deze blog heb ik mij laten inspireren door mijn lievelingsfilm “The sound of music”. De reden waarom dit waarschijnlijk nog altijd mijn lievelingsfilm is komt door de teksten die mij al van kinds af aan tot in het diepste van mijn cellen kunnen raken. Eén van mijn favorieten is ‘Climb every mountain’.

 

Dit lied windt er geen doekjes rond, want dit beschrijft echt dat je het nodige moet doen om je dromen te realiseren. Sterker nog… het gaat zelfs meer over hoe je je droom moet vinden en vooral hoe die weg wordt afgelegd.

Als kind begreep ik toen al dat wat je ook tegen komt in je leven dat het de moeite is om jou weg te volgen.  Ik ben dankbaar van de dingen waar ik als kind van droomde dat er heel veel al werkelijk is geworden. Ook voel ik dat er nog veel dromen zijn die willen dat ik ze ga realiseren.

En nu ga IK er geen doekjes rond wikkelen… Het gaat niet om je doel of je droom maar om de reis die jij gaat maken. Zolang jij op deze fysieke wereld ben krijg jij de kans om te reizen naar je doel/droom.

Maar hoe maak je contact met je droom? En wat als het je niet lukt? In deze blog leg ik uit hoe dit proces in zijn werk gaat en geef enkele waardevolle “Do and Dont’s”.

Verder lezen Vind je droom

Geplaatst op Geef een reactie

Verander je gedachten en je veranderd je wereld

In deze blog heb ik me laten inspireren door de quote want dit legt ook weer kort gezegd uit wat EFT met jou doet.

Bij vorige blogs heb ik al uitgelegd dat EFT een brug gaat creëren tussen het onderbewustzijn naar het bewustzijn. Op deze manier gaan we dus je gedachten kunnen veranderen en gaan we dus je omgeving (op een subtiele manier) veranderen.

Verder lezen Verander je gedachten en je veranderd je wereld

Geplaatst op Geef een reactie

Breng al je lichamen in balans met beweging

Het lichaam van een mens is iets heel complex. We weten al enorm veel maar ik denk dat we nooit gaan weten waarvoor ons lichaam volledig dient. Wat een terugkerend onderwerp is, is het werkwoord BEWEGEN.

Als je het woord bewegen hoort dan denken de meeste mensen ook aan het fysieke lichaam. Wat op zich maar normaal is. Maar ons lichaam is meer dan alleen het fysieke. Ook beginnen we gelukkig meer en meer te beseffen als je beweegt dat je psyche ook ontspant. Gelukkig wordt dit steeds meer en meer aanbevolen.  Maar waar de meeste mensen zich nog TE weinig van bewustzijn, is dat ons energetisch lichaam ook behoefte heeft om te bewegen.

In deze blog vertel ik jou hier meer over.

Verder lezen Breng al je lichamen in balans met beweging

Geplaatst op Geef een reactie

Veranderingen… Shit!?

Wat voel jij bij veranderingen?

Waarschijnlijk zal je antwoordt afhankelijk zijn van de situatie. Laten we er even van uitgaan dat het een positieve situatie is.

Dan kan het zijn dat het spannend is, je voelt het kriebelen, je hebt misschien zoveel energie dat je even levendig bent als een jong veulen dat op een zonnige lentedag door de wei rent. Terwijl jij in deze positieve vibe zit, laat je automatisch positieve energie achter. Bij het jonge veulen dat rond rent zie je letterlijk de grassprietjes in rond vliegen.

 

Maar stel, dat het een ‘negatieve’ situatie is… Wat voel je dan? Hoe reageert jouw lichaam erop?

Verder lezen Veranderingen… Shit!?

Geplaatst op Geef een reactie

Energie en EFT

Wat is energie?

Energie is iets dat door ons lichaam stroomt. Soms spreken we ook over ons energielichaam. Je energielichaam is eenniet-fysiek lichaam dat verbonden is met je fysieke lichaam.
Dit energielichaam is dan ook weer opgebouwd uit
verschillende lagen.
Je energielichaam is eigenlijk een blauwdruk van je fysieke
lichaam.
Dit wil zeggen, als je bepaalde gedachten, gevoelens,
houdingen, overtuigingen hebt dan krijg je een disbalans in
je energie. Daardoor stroomt onze energie niet goed meer en
wordt ons lichaam ziek. Verder lezen Energie en EFT

Geplaatst op Geef een reactie

Wat houdt een EFT sessie in?

Hey,

 

In deze blog ga ik nog dieper in over wat een EFT sessie of een EFT behandeling inhoudt.

 

In mijn vorige blog heb ik al verteld wat EFT is en ben ik geëindigd met wat er allemaal gebeurt in je lichaam.

 

Met deze blog wil ik de stappen nog eens extra bespreken om jullie echt duidelijk te maken wat er allemaal gebeurd om je lichaam en je geest te bevrijden door emoties en gevoelens die ervoor zorgen dat je pijn hebt, je niet lekker in je vel voelt of dat je niet het droomleven hebt waar je al kinds af aan al naar verlangt.

 

Wanneer je bij mij voor een EFT-sessie komt houden we een kort inleidend gesprek en daarna komen volgende stappen aanbod:

Verder lezen Wat houdt een EFT sessie in?

Geplaatst op Geef een reactie

Wat is EFT?

Dit is EFT…

EFT is een methode

dat je vlug kan helpen af te komen van bepaalde klachten zoals trauma’s, fobieën, lichamelijke klachten.

EFT is de afkorting van Emotional Freedom Techniques of Emotionele Bevrijding Technieken.

Met EFT werken we vooral op het emotionele. EFT neemt de emotionele lading weg waardoor je letterlijk bevrijd wordt. Dit is niet enkel op het emotionele maar ook op fysisch vlak.. Door deze techniek toe te passen ,gaat het je lichaam helpen om de emoties te ontspannen, waardoor je lichaam in staat gesteld wordt te ontspannen en ook de emoties los te laten.

Dit kan gaan over heel recente gebeurtenissen, maar werkt ook krachtig op ervaringen in ons leven dat al heel lang geleden zijn. Zelfs op stukken in ons leven die we ons niet meer kunnen herinneren.

 

 

 

Verder lezen Wat is EFT?